Heure et lieu
15 sept. 2025, 10:30 – 11:30
Versailles ou ligne, 7 Rue Jean Mermoz Bâtiment A, 78000 Versailles, France
À propos de l'événement
Le PortDeBras est un cours de bien-être venu de Russie, créé par Vladimir Snezhik.
Il s'inspire de la danse classique, du ballet. Comme le Pilates, c'est une méthode qui vise à travailler le corps en harmonie. Grâce aux enchaînements activant vos bras, vous renforcez votre haut de corps, mais aussi vos dorsaux et muscles profonds ; vous améliorez votre posture, votre élégance et votre souplesse. Vous sublimez votre port de tête.
C'est une alliance harmonieuse entre renforcement, travail postural, élimination du stress, stretching dynamique et élégance.
Grâce à la danse Port De Bras, vous allez :
➡️ Affiner votre silhouette
➡️ Redresser votre posture